玖云博客

首页 » 关于 美臀体验 的文章共有1条
值得一看

女生健身多久才能拥有蜜桃美臀呢?该怎么样的体验?

玖云 阅读(128)评论(0)

疑问 1、训练蜜桃臀的计划应该是怎么样的? 2、大概需要练多久才能拥有呢? 3、蜜桃臀体型是女性审美最完美的体型吗? 解答 1,减脂和其它力量训练,当然臀桥,髋部外展,深蹲硬拉等等也少不了 2,得看各人基础和平时训练饮食情况而定 3,臀只是一方面,腰臀比,整个三围比例...

热门
切换注册

登录

您也可以使用第三方帐号快捷登录

切换登录

注册